Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh có ý nghĩa lớn trong việc chăm sóc trẻ. Bố mẹ xem và tìm hiểu qua bảng này để theo dõi tốc độ phát triển của con yêu có đạt tiêu chuẩn hay chưa? Là bố mẹ chắc chắn ai cũng muốn con mình được cao lớn, khỏe mạnh và thông minh. Chiều cao, cân nặng là hai yếu tố quan trọng để đo đạc tốc độ phát triển của trẻ. Chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết hơn về chủ đề này ngay sau đây nhé.
Theo dõi chiều cao cân nặng chuẩn của bé giúp đảm bảo sự phát triển theo từng giai đoạn. Ảnh Internet.
1. Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh và ý nghĩa
1.1. Về bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh
Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh được xác đinh dựa vào bảng chiều cao và cân nặng do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) phát hành. Từ đó, bố mẹ có thể khám phá các bí quyết hữu ích để tăng chiều cao, cân nặng giúp con phát triển vóc dáng toàn diện. Bố mẹ có thể theo dõi sự phát triển của con em từ lúc mới chào đời qua từng tháng tuổi. Sau đó, tiến hành so sánh dựa trên bảng tổng hợp từ biểu đồ tăng trưởng của WHO. Cách đọc các chú thích để dễ hiểu hơn như dưới đây.
Các thông số về chiều cao và cân nặng của trẻ sơ sinh theo tiêu chuẩn của WHO. Ảnh Internet.
1.2. Các thông số trong bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh
- TB: Là chỉ số cho thấy trẻ đạt chuẩn về chiều cao, cân nặng trung bình.
- Nhỏ hơn -2SD: Chỉ số này cho thấy trẻ có nguy cơ mắc các bệnh còi xương, suy dinh dưỡng. Nói cách khác là thiếu cân.
- Lớn hơn +2SD: Là trẻ có nguy cơ bị béo phì, thừa cân. Hoặc trẻ có chiều cao tăng trưởng khác thường so với những đứa trẻ khác.
Tuy nhiên, tùy vào thể trạng và giới tính của bé mà các chỉ số này có thể khác nhau. Do đó, để biết chính xác và đúng nhất về sự phát triển của trẻ sơ sinh bô mẹ cần tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa. Qua đó bố mẹ được hướng dẫn chi tiết hơn, dễ hiểu hơn.
2. Những đặc điểm của bảng chiều cao câng nặng chuẩn của trẻ sơ sinh
2.1. Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh dựa trên nghiên cứu kỹ lưỡng
Qua các nghiên cứu, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã cho thấy một điều rằng, những tiêu chuẩn về sự tăng trưởng của trẻ sơ sinh được thiết lập dựa trên việc nuôi con chủ yếu bằng sữa mẹ. Và bé bú mẹ trong vòng 6 tháng tuổi đầu tiên, vẫn còn bú sữa mẹ sau 12 tháng tuổi.
Các thông số này đều được đưa ra dựa trên các kết quả nghiên cứu kỹ lưỡng và chi tiết. Từ đó, tạo nên bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh được đo ở nhũng giai đoạn tháng/năm tuổi kế tiếp nhau. Điều này nhằm giúp bố mẹ dễ theo dõi hơn.
2.2. Từ bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh, áp dụng cân đo thực tế cho trẻ như thế nào
Khi đưa trẻ sơ sinh đi khám định kì các bác sĩ sẽ tiến hành cân, đo trẻ. Qua đó kiểm tra sự phát triển của bé sơ sinh dựa vào chiều cao, cân nặng theo chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới.
Đối với những độ tuổi từ 2 tuổi trở lên, các bác sĩ sẽ áp dụng biểu đồ tăng trưởng do Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh (CDC) đưa ra. Điều này sẽ giúp theo dõi chặt chẽ hơn quá trình phát triển của trẻ.
Tùy mỗi khu vực, quốc gia, khi kiểm tra theo dõi sự phát triển của trẻ, sẽ kèm theo những bảng chiều cao cân nặng phù hợp nhất với khu vực quốc gia đó.
3. Cách đo chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh Việt Nam chính xác tại nhà
Để tiện lợi cho việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ tại nhà, bố mẹ có thể thực hiện theo dõi theo tuần, theo tháng. Cách đo chiều cao cân nặng cho trẻ thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:
3.1. Cách đo chiều cao cho trẻ sơ sinh
- Cởi bỏ giày, mũ nón và quần áo cồng kềnh trên người của bé để thuận tiện và cho kết quả chính xác nhất.
- Đối với trẻ sơ sinh, thực hiện đo chiều cao của bé ở tư thế nằm sẽ dễ thực hiện hơn.
Mỗi tháng các bậc phụ huynh nên chọn một ngày cố định để đo chiều cao và ghi chép vào bảng để theo dõi.Ảnh Internet.
- Giữ chân bé đứng thẳng, 2 cánh tay áp sát vào người, vai cân bằng. Vị trí đầu, vai, mông và gót chân không bị xê lẹch so với cơ thể và giữu bé nhìn thẳng.
- Dùng một cây thước ngắn đặt vuông góc với mặt phẳng bé đang nằm, hạ thấp dần cho đến khi chạm vào đỉnh đầu bé. Thực hiện tương tự đánh dấu một điểm ở vị trí gót chân. Dùng thước dây đo tại hai điểm đánh dấu để lấy kết quả chính xác nhất.
Thực hiện đo chiều cao cho bé vào buổi sáng để có số liệu chính xác nhất. Thường chiều cao cân nặng của bé trai sẽ có phần trội hơn so với những bé gái ở cùng một độ tuổi.
3.2. Cách đo cân nặng cho trẻ sơ sinh
- Cân nặng của trẻ sơ sinh chính xác nhất sau khi trẻ đã đi đại tiểu tiện.
- Sau khi cân trừ hao quần áo, tả bỉm để lấy số kí chính xác.
Các mẹ nên đảm bảo nguyên tắc đo cân nặng để có kết quả chính xác. Ảnh Internet.
- Sử dụng các loại cân y tế để đo cân nặng cho bé. Đặt cân ở mạt phẳng không bị chênh và đặt bé nằm im, không cựa quậy.
4. Bí quyết tăng chiều cao cân nặng cho trẻ sơ sinh
4.1. Chăm sóc giấc ngủ cho bé
Đối với trẻ sơ sinh giấc ngủ rất quan trọng. Những ngày mới sinh, bé cần được ngủ từ 16 đến 20 tiếng mỗi ngày. Dần dần bé lớn lên theo từng tháng tuổi.
Các mẹ hãy tập cho bé ngủ sớm vào mỗi tối và trung bình mỗi đêm phải ngủ từ 10 đến 12 tiếng đồng hồ. Nếu không ngủ đủ giấc cơ thể bé sẽ không phát triển đầy đủ. Chính vì vậy, nên lập cho bé một kế hoạch ngủ nghỉ trong ngày. Tập luyện để bé quen giờ giấc, không quấy mỗi khi ngủ.
Tập bé ngủ sớm, đủ giấc là một trong những bí quyết giúp phát triển chiều cao cân nặng. Ảnh Internet.
4.2. Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Khi cho con bú, mẹ chú ý chế độ dinh dưỡng của mình để đảm bảo chất lượng sữa cho bé. Cho bé bú đúng tư thế, đúng cữ để đảm bảo con nhận đủ dinh dưỡng cần thiết.
Với trẻ từ 6 tháng, bên cạnh việc nuôi con bằng sữa mẹ, bạn chú ý chế độ ăn dặm cho bé. Nên bổ sung các loại thực phẩm tăng chiều cao và cân nặng cho con vào những bữa ăn dặm này. Cùng với đó là việc bổ sung các chất như canxi, sắt và vitamin để giúp bé duy trì cân nặng, thể chất tốt nhất.
4.3. Vận động rèn luyện thể chất
Khi trẻ chào đời, bố mẹ có thể tham gia một số buổi học massage cho trẻ. Điều này hỗ trợ cho cơ thể bé khỏe mạnh, không mệt mỏi. Đặc biệt một số bài tập tăng chiều cao, săn chắc cơ bắp,…rất có ích cho bé. Vì đây vừa là phương pháp phát triển vóc dáng vừa chống lại các căn bệnh béo phì, thừa cân hiệu quả trong tương lai.
Vận động rèn luyện thể chất cho trẻ đúng cách rất có lợi cho sự phát triển của bé. Ảnh Internet.
4.4. Khám sức khỏe định kì thường xuyên
Một trong những biện pháp kiểm soát chiều cao cân nặng tốt nhất cho trẻ sơ sinh là khám sức khỏe định kì. Bởi vì thông qua những chỉ số phát triển của con yêu, bác sĩ có thể nhận biết được bé phát triển bình thường hay không.
Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh cùng những thông tin được chia sẻ trên chắc chắn rất hữu ích cho bố mẹ. Lâu nay, bảng cân nặng trẻ sơ sinh luôn là công cụ đắc lực. Nó giúp bố mẹ chăm con khoa học hơn. Vì thế, bạn cũng hãy theo dõi và nắm rõ. để đảm bảo con phát triển tốt nhất ở giai đoạn của mình.
Khánh Kim
